TAG パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングに通うなら?大手パーソナルジム?個人トレーナー?フィットネスジム?

パーソナルトレーニングを初めたいけど、最近ではいろいろなパーソナルトレーニングジムが増えてきました。 一口にパーソナルトレーニング(パーソナルトレーニングジム)といっても様々な形態があります。 今回は規模感・形態別にパー…

パーソナルトレーニング

あなたにピッタリのパーソナルトレーナーは?タイプ別パーソナルトレーナーの特徴!

パーソナルトレーナーにも様々なタイプのトレーナーがいます。多くの場合はカウンセリングをした際に、その方の性格や嗜好、趣味や目標などに応じて担当トレーナーが決定されます。(場合によっては通える曜日や、その時の混み具合もあり…

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムに通おうと思ったらまずは無料カウンセリングから。カウンセリングに行く時にちょっと覚えておいて欲しいこと

いざ!ダイエット!やる気満々でパーソナルトレーニングジムに駆け込んでもすぐにトレーニングは行なえません笑 多くのパーソナルトレーニングジムは無料でカウンセリングを行ってくれます。 無料だから行ってみようかな?でも無料って…

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングでリバウンドするのは食事だけのせい?パーソナルトレーニングジムに通ってリバウンドしないために注意する3つのポイント

リバウンドする人の共通点をみていくと、リバウンドしないためにどうしたらいいのかが見えてきます。 この気持ちを持ってパーソナルトレーニングジムでトレーニングを始めよう! ・2ヶ月で何とかしてやろう!ではなく、2ヶ月で今後も…

パーソナルトレーニング

何十万もだしてリバウンドするなんて勿体無い!ライザップが終わってリバウンドする人の共通点を知っていれば対策できると思う

ダイエットをしようと思った人にとって、1番怖いのは痩せないことではなく、リバウンドしてしまうことではないでしょうか。 ライザップってリバウンドするの? 結論からいうと「無防備なままで通うと、高確率でリバウンドする」と僕は…

パーソナルトレーニング

独りぼっちのダイエットより成功率は高い!ライザップみたいなパーソナルトレーニングジムってどんなことをしてくれるの?

猫背で、お腹を突き出し、冴えない顔をして、いけてない男女が画面に表れ、低音の音が鳴ったと思った次の瞬間、 腹筋バキバキ、くびれが素敵な男女に変わるインパクトのあるCM。そう結果にコミットで有名なライザップ。 もう知らない…