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ダイエット・フィットネス

ベルトの上に乗っている贅肉を何とかできないか?醜い腹ともおさらば?!「2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ」

先日、書店で見つけました「2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ」。 2週間で腹筋割れるなんて有り得ない!と思っていますが、果たしてその内容とは?! 岡田 隆さんってどんな人? 岡田 隆(たかし) ・日本知育大学体育学部准教授 …