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電車通勤での腹痛は病気かもしれない。過敏性腸症候群歴20年以上の僕が出会った、腸のための食事法。
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元某ダイエットジムパーソナルトレーナーの管理人が、ダイエット・フィットネス・手帳・その他、もろもろ気になったことを綴るブログです！
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