ジム・トレーニング ジムパーソナルトレーニングダイエット アメリカ発のAIマシン主導型パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」が忙しい現代人にぴったりかも？ 2018-01-04 今年こそは痩せてやる！変わってみせる！と思っていても気づけば何もせずに毎日を過ごしている。 体重は少しずつだけども、確実に増加…何とかしたい。 パーソナルトレー...
食事 ダイエット食事ボディメイク コーヒーが飲めない僕でも飲めた！ファミマの「バターコーヒー」がとてもおいしい！ 2017-12-27 以前に、シリコンバレー式 自分を変える最強の食事という書籍を読んだ時に知った「バターコーヒー」というモノがあります。作ってみようと思ったこともありましたが、そも...
パーソナルトレーニング ジムパーソナルトレーニングダイエット 女性専用パーソナルトレーニングジム「Reborn Myself（リボーンマイセルフ）」とは？ 2017-12-25 女性専用パーソナルトレーニングで有名なシェイプスさんのジムの名前が変わりました！ その名も… リボーンマイセルフ！!女性が痩せたい・きれいになりたいをサポートし...
健康 健康 子供の予防接種は義務ではない。予防接種・ワクチンを打たないという選択肢。 2017-12-19 この時期になると風邪で体調を崩してしまったり、インフルエンザに感染してしまったりと何かと健康面で不安なシーズン。 いくら筋トレをして見た目を変えて、筋肉隆々にな...
食事 食事糖質おすすめ！FODMAP 電車通勤での腹痛は病気かもしれない。過敏性腸症候群歴20年以上の僕が出会った、腸のための食事法。 2017-12-18 こんな人にオススメの記事 病気ではないのにいつもお腹の調子が優れない 電車に乗るとお腹の調子が悪くなり途中下車してしまう お腹の調子を整えるため、お腹に良い物を...
食事 ダイエット食事ボディメイクたんぱく質 筋肉弁当「マッスルデリ」は高い？効果は？1週間使って感じたこと。 2017-12-12 先日ご紹介したマッスルフードサービス「マッスルデリ」を1週間ほどライフスタイルに取り込んで見た時に感じた、良かったことや気になったことをご紹介！ こんな人にオス...
食事 低糖質ダイエット糖質 そんなことできるの？いつものご飯が低糖質に変わっちゃう「糖質カット炊飯器」が発売します！ 2017-12-06 低糖質、糖質制限がブームな中で新しい炊飯器が出ます。 なんと、ご飯の糖質を33%カットする事ができる炊飯器が登場！ 独自の炊飯機構で糖質成分を含んだ重湯を排出す...
食事 食事クラウドファンディング野菜 これから野菜は飲む時代？10秒で野菜を摂取！野菜&果物から作る自然由来のパウダー「NICE n EASY」を支援しました！ 2017-12-05 こんな人にオススメの記事 普段なかなか野菜を摂取出来ていない 手軽に野菜を摂取したい 野菜を食べるのが面倒・苦手 野菜は身体に良いので食べましょう！とは言われて...
食事 ダイエットプロテイン食事タンパク質 ダイエット中のドレッシングを気にするのはおしまい？タンパク質がしっかり摂れるサラダに大変身させるドレッシング「プロドレ」レビュー！ 2017-12-04 以前にクラウドファンディングで支援した、かけるだけで手軽にプロテインを摂取できるドレッシング「プロドレ」がようやく手元に届いたので早速使ってみました！ こんな人...
ダイエット・健康 クラウドファンディングガジェット筋肉脂肪 ポータブル体脂肪計『ONE SMARTDIET』が届いたので早速使ってみました！皆さんここ最近、体重計に乗りましたか？ 2017-11-29 今年の夏にクラウドファンディングで出資したポータブル体脂肪計『ONE SMARTDIET』が届きまして早速使用してみました！ こんな人にオススメの記事 オススメ...
ダイエット・健康 クラウドファンディングガジェット 通勤にもジム通いにも使える海外ブランド「Aer」のバックパックは毎日のアクティブライフにピッタリ！ 2017-11-28 皆さんはジムに通う時はどんなバッグにジム道具を入れていますか？ たくさん入るダッフルバッグ？手軽に持てるトートバッグ？そのままビジネスバッグに入れる？フルレンタ...
食事 ダイエット食事 寒い季節のダイエットに使える！サラダチキンで作る濃厚ミネストローネで身体ポカポカ！栄養もしっかりと！ 2017-11-27 トレーニングやダイエットをしている人なら一度は食べたことがある「サラダチキン」 サラダチキンを使った調理ができる、面白い商品があったので早速調理してみました！＾...
