パーソナルトレーニングジムが増えて来ましたね。1人でも多くの方が心身ともに健康になることはとても嬉しいことです。 もしこれからパーソナルトレーニングを受けようと...

※サービス名が「ボディデザインプログラム」になりました。 アプリを使ったオンラインのダイエット家庭教師FiNCさんから「FiNC Fit トータルビューティープ...

男性は心身ともに単純な生き物だと思います。でも女性は違います。運動、食事、メンタルどれを取ってもとても繊細。 どんなライフステージにいても、女性は女性だし、キレ...

女性専用パーソナルトレーニングで有名なシェイプスさんのジムの名前が変わりました！ その名も… リボーンマイセルフ！!女性が痩せたい・きれいになりたいをサポートし...

ライザップがついに楽天市場内でシェイプアッププログラム（16回）の販売を開始！！！希望店舗で無料カウンセリングを受けることができます。 わざわざ楽天市場に出す意...

先日、マツコ会議でパーソナルトレーナーを養成する学校が紹介されました！ それを見て、僕が改めて感じたことを書いていきたいと思います。 紹介されたパーソナルトレー...

パーソナルトレーニングを初めたいけど、最近ではいろいろなパーソナルトレーニングジムが増えてきました。 一口にパーソナルトレーニング（パーソナルトレーニングジム）...

パーソナルトレーナーにも様々なタイプのトレーナーがいます。多くの場合はカウンセリングをした際に、その方の性格や嗜好、趣味や目標などに応じて担当トレーナーが決定さ...

先日、行われた「ライザップボディメイクグランプリ 北陸・北関東大会」を観戦してきました！ ボディメイクブームなのです( ・∀・) ここ数年でボディメイクが一気に...

いざ！ダイエット！やる気満々でパーソナルトレーニングジムに駆け込んでもすぐにトレーニングは行なえません笑 多くのパーソナルトレーニングジムは無料でカウンセリング...

リバウンドする人の共通点をみていくと、リバウンドしないためにどうしたらいいのかが見えてきます。 この気持ちを持ってパーソナルトレーニングジムでトレーニングを始め...

ダイエットをしようと思った人にとって、1番怖いのは痩せないことではなく、リバウンドしてしまうことではないでしょうか。 ライザップってリバウンドするの？ 結論から...