変わりたい女性を応援「女性専用のパーソナルトレーニングジム」を集めてみました!
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男性は心身ともに単純な生き物だと思います。でも女性は違います。運動、食事、メンタルどれを取ってもとても繊細。

どんなライフステージにいても、女性は女性だし、キレイになりたい、理想の自分になりたい、いつまでもキレイで若々しくありたいと思っていて、情報収集してインプット、実際に試してアウトプットまでしていて男性なんかよりも知的で行動的。

でもだからこそ、振り回されてしまうことも多いのが女性のダイエット、ボディメイク、健康ライフだと思っています。

毎年流行って来年には消える間違ったダイエット法を試す…そして健康を害す。
1人で辛い思いをして全然結果が出ない…ストレスで前よりも太ってしまった。

頑張っているのに、そんなの悲しすぎる。

だからこそ、女性の方が1人1人にしっかり向き合って目標まで一緒に頑張ってくれるパーソナルトレーニングが合うと思うんですよね。

と言うことで今回は女性専門のパーソナルトレーニングジムを集めてみました!

なぜ女性専用のパーソナルトレーニングジムが良いの?

女性トレーナーに指導されるのが嫌だ!と言ったことがなければ女性専用パーソナルトレーニングジムはオススメ。担当のトレーナー、もちろん女性です。

  • 安心できる
  • 男性に気を使わなくて済む
  • 女性の価値観を分かってくれる
  • 女性特有の悩みを頭じゃなくて心で理解してくれる
  • 女性が興味あるジャンルの知識も豊富(ヨガ・ピラティスなど)
  • 女性好みの空間でトレーニングを頑張れる
  • トレーニング以外にもプライベートな相談しやすい(子育てなど)

男性の自分が思うだけでも結構あります。女性視点だともっと沢山の価値があるかも知れませんね!

女性専用パーソナルトレーニングを集めてみました!

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)

女性専用パーソナルトレーニングの先駆けと言えば、リボーンマイセルフ

北は北海道、南は福岡まで全国で展開しているのも強みです。店舗数が多いと言うことは実績も多く、モニター数も圧倒的!店内も女性の事を考えてデザインされていて清潔感に溢れています。もちろん男子禁制!
無料カウンセリング・体験もやっているので女性の、女性による、女性のための、特別な空間で生まれ変わってみませんか?


B-CONCEPT(ビーコンセプト)

男性は内臓脂肪が付きやすく「メタボリック」と言われますが、女性は皮下脂肪が付きやすく、よく洋ナシ型肥満なんて言われて下腹部・腰・お尻に忌々しい脂肪が付きやすかったりします。
そんな下半身のシェイプアップ、ボディメイクに特化した面白いジムが女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT

東京・大阪に全部で6店舗構えるビーコンセプトさんは、プライベートジムで日本初導入。トレーニングを数値で監視し、無駄な動きを徹底排除するデバイスを使用!とは言っても割りとそれはどうでもよくて、無駄をなくせることに凄く価値があるんです!

男性ならちょっとくらい無駄があってもトレーニング楽しめるし、トレーニングしている俺カッコイイ!くらいに思っている生き物ですが、、女性の方は「出来るならやりたくない!」「無駄なことはしたくない!」と思う方も多いはず。ITの力を借りて無駄をなるべくなくすことで、効果的・効率的に理想の身体に導いてくれます。

モニター募集している時もあるので、新年のボディメイクにはチャンスかも!



MMM(トリプルエム)

六本木駅から徒歩2分、表参道駅から徒歩2分いう好立地に2店舗を構える
女性トレーナーだけのパーソナルトレーニングジム【MMM】

利便性が高く、広く洗練された都心型スタジオの店内は凄くオシャレ。駅近くということは通い易く、通いやすいという事は続けやすい=結果に結び付きやすいんです。

スタッフの女性陣はもちろん有資格者で、アロマテラピー、ヨガ、骨盤矯正、エステ、ダンスと女性が気になる分野に特化したトレーナーさんが多く、ダイエット・ボディメイクだけではなく趣味の幅も広げてくれそうなパーソナルトレーニングジム。

無料ではないですが、「手ぶらでトライアル体験」と「トレーニングとエステのセットでトライアル」があるので足を運んでみては?ちなみにモニターに男性の方がいたのでお客様で男性の方はいそうですね。

 パーソナルトレーナーは資格がなくても出来る仕事。海外で認められている資格もあれば、国内の資格、あるいはその団体でしか通用しない資格など多種多様です。



@style(アットスタイル)

新宿・調布エリアに2店舗ある、女性専用パーソナルトレーニングジム【アットスタイル】。7,000人以上もの指導経験のあるトレーナーがマンツーマンでボディメイクをサポートしてくれます。

結婚・妊娠・出産・育児・更年期と生活環境から身体がとみに変わるのも女性です。

私もそうなのですが、そのような節目に生ずる変化を感じお悩みの方は多いのではないでしょうか。

まして育児などに追われていると自分にかけられる時間なんてごく限られているのが現状です。
時間の無いなかで自分を磨くというのは、目標が高ければ高いほど並大抵の努力じゃ賄いきれません。

少しの時間で効率よく、理想の美Bodyを手に入れ、少しずつでもいいから自分に確かな自信を持ち、毎日happyな笑顔でいられる。

そんなお手伝いが出来ましたら、という想いでダイエットボディメイクジムアットスタイルを設立しました。

女性のライフイベントや気持ちを凄く分かってくれるジムなんだな、と感じました!お子さんのいるママさんでも、トレーナーが初めての方でも通いやすそうなパーソナルトレーニングジムです。無料体験もあります!

女性専用パーソナルトレーニングジム【アットスタイル】

まずは一歩踏み出すことが大切!

パーソナルトレーニングジムが年々増えてきて、様々な趣向を凝らしたジムを多くなってきました。その中で、やはり女性に特化したジムの存在はとても貴重だと感じています。

女性は1日に200個の嘘をつくそうです。ほんと? 

「学生時代は吹奏楽部で運動なんかしたことないから私には無理…(でもしなやかな女性らしい綺麗な身体になりたいの)」
「昔からぽっちゃり体型だったし、今更、変わるなんて出来るわけないよ…(でも痩せてキレイになった自分を見たいの)」

もし自分の気持ちに嘘を付いているなら、今すぐカウンセリングへ行きましょう!
来年の今頃は全く違う自分になっているかもしれませんよ\(^o^)/

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