小学生の頃からペヤングのカップ焼きそばが好きでした。大人になってから食べる機会はぐっと減ったもののたまに食べると美味しいです。そんなペヤングカップ焼きそばシリーズに化物が現れました…早速、戦ってみました！
カロリーモンスター
もうなんかすごいとしか言いようがない。1日1食までにしてください。カロリー摂取基準を上回る恐れがあります。恐れじゃないよ！確実にオーバーするから笑。成人男性の1日の摂取カロリーの目安が2,000kcal前後なので余裕でオーバーです。
主要栄養成分表1食(439g)当たり
カロリー：2142kcal
たんぱく質：28.5g
脂質：120.7g
炭水化物：235.3g
1食でたんぱく質が30g弱摂取できるものの、油で揚げた麺なので炭水化物、脂質の量がたいへんなことに…
- カロリーはスタバのフラペチーノグランデサイズ5杯程度と同じくらい
- 炭水化物はコンビニのおにぎり6個分と同じくらい
- 脂質は豚骨ラーメン11杯分程度と同じくらい
麺の厚さも、付属のかやく類も大きい…個人的には付属のスパイスとふりかけがこのサイズにしては全然少ないなと感じました。もうちょっと増やしてくれたら嬉しかったです。ちなみに僕はペヤングのかやくを入れません。肉？みたいなのがドッグフードの味がしてダメなんです…(^_^;)
良くも悪くも「ただ大きいペヤング」です。後半は惰性で食べてしまっていた気がします…食べきるコツは、からしマヨネーズなどを用意して最初から使わないこと！途中で飽きたらプラスして味を変える作戦です。しかし脂質の塊マヨネーズを使えば更にカロリーの上乗せに…((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
体重増やすのには使えるのか？
体重を増やすためには「摂取カロリー＞消費カロリー」が大前提。そのためカロリーを大幅に摂取できるGIGAMAX大盛りはある意味太る費用対効果は高い気がします。（400円程度で、2,000kcal摂取ってなかなかないです）しかし正直あまりオススメは出来ません。脂肪太りになるのが目に見えてしまいます…ちなみに今回食後に体重をはかったところ＋１キロ増えていました。ボリュームですね(^_^;)
自分が体重を増やした時に飲んでいたシェイク
自分は一度にあまりたくさん食べることが出来ないうえに、食べなくても空腹状態でも割りと平気です。そのためなかなかカロリーをカバーするのが難しく困っていました。そんな時に教えてもらった特性シェイク。下記の材料をミキサーで混ぜて飲むだけ。1杯あたり1,000kcal程度取れます。僕はこれを1日に2セット飲んでなんとか体重を増やしました(^_^;)
- 豆乳 400ml（牛乳でもOK）
- バナナ 1本
- ピーナツバター 大さじ2杯（無塩・無糖）
- プロテイン 40g
- オートミール 80g
美味しいカップ焼きそばペヤング
カロリーもインパクトも化物
こちらもなかなかのボリューム
やっぱり普通が1番
