アプリで英語学習が便利 「TEDICT」とは？ TEDのプレゼンテーションをベースにした、お値段以上の機能を備えた英語学習のアプリ。¥360で買い切りで追加課金...

手帳は様々な使い方ができます。僕は手帳のメインの使い方としてはライフログを記録しています。睡眠時間、食事記録、トレーニング記録、その日良かったこと、金銭周りなど...

今年ももう10日が経過しました。早いですね。今年こそは痩せる！と思って目標を立てたけど、早い方なら既に３日坊主なはず。 「毎日走ろうと思ったけど今日は寒いから止...

僕は初めてジム通いをした時に、色んなマシンや器具があって何をやったらいいのか分からない！！どうしたらいいんだー！と言った状況からスタートしました。 僕は、以前に...

※現在、日本ではこちらのアプリですがダウンロードが出来なくなっております。。 インスタは面白い！ 皆さんはInstagram（以下、インスタ）やってますか？僕は...

ジムでよくノートとペンを持って書き込みしている人を見かけたことはありませんか？あれはトレーニング中に思いついた筋トレ川柳をメモしているワケではなく、トレーニング...