ライフスタイル 手帳トレーニングゲームフィットネス ジブンワークアウトセレクション！部門別2018年買ってよかったもの！ 2018-12-31 2018年もあっという間に大晦日。皆様1年間いかがでしたでしょうか？2018年は色々と変化の年、挑戦の年でした。人生でやりたいことリストをたくさんクリアすること...
ジム・トレーニング 書籍筋肉トレーニング栄養 山本義徳先生のDVDを購入！トレーナーも、トレーニーも山本先生の書籍は間違いなく読んでおこう。 2018-11-13 ワークアウト・トレーニングする時に、書籍を買ったり、Youtubeで動画を見たり、海外のサイトでチェックしている方も多いと思います。 山本先生の書籍はとても勉強...
ジム・トレーニング ダイエットトレーニングワークアウト 限られた時間の中でトレーニングする時に意識している3つのこと 2018-11-08 トレーニングマガジンNo59は、「忙しいから」はもう言い訳にしない 45minWORKOUTということでとてもいいテーマだと思います。 自分はそんな毎日めちゃく...
ライフスタイル クラウドファンディングトレーニングジムバッグ 圧倒的収納力「ペリカンバッグ」がジムバッグに使えそうだったので支援してみた！ 2018-09-12 ジムバッグのベストを探し続けること 自分の人生の中にワークアウト、ジム通いがあるのであれば、それに必要な道具にはこだわりたい。トレーニングギアもそうですが、ジム...
ジム・トレーニング ウェアトレーニングワークアウト スクワットでバーが滑る？ベンチプレスで身体が滑る？だったらA7 バーグリップTシャツがいいかも。 2018-07-22 スクワットで高重量を扱う際にバーが滑り落ちて困ったことはありますか？またベンチプレスでもアーチを作った際に身体が滑ってしまう人もいるかも知れません。 そんなトレ...
ジム・トレーニング ジムトレーニングワークアウトイヤホン ワークアウト中に音楽を聞くなら「ambie（アンビー）」がオススメ！ 2018-06-20 皆さんはワークアウト中や、ランニング中に音楽は聞きますか？ジムを見渡すとイヤホンやヘッドホンをしている方を見かけます。自分は音楽は聞かないでワークアウトしていた...
食事 ダイエット食事トレーニング トレーニー、ダイエッターの味方サラダチキンの親戚？が登場！「サラダサーモン」を食べてみたよ。 2018-04-01 先日、ミニストップで面白いアイテムを発見！その名も「サラダサーモン」早速購入して食べてみました。 味のレパートリーは４種類 ミニストップに売っていたのhがスモー...
ジム・トレーニング ジムパーソナルトレーニング筋トレ筋肉 初心者は怖くて近寄れない？敷居が高いイメージの「ゴールドジム」は初心者にこそオススメしたい！ 2017-10-19 しっかりトレーニングしている人が周りにいるならどこでトレーニングしているかを聞いてみて下さい。高い確率で「ゴールドジム」という名前を聞くと思います。 自分も一応...
