ジム・トレーニング ジム筋トレトレーニングイヤホン イヤホンを変えたらジムで筋トレする時に集中力がグッと上がった話 2019-11-03 ジムで筋トレ、ワークアウト時に音楽を聞きながらトレーニングする方も多いと思います。 ジムにオススメのイヤホン！みたいな記事がいっぱいありますが正直、「本当に書い...
ライフスタイル 手帳トレーニングゲームフィットネス ジブンワークアウトセレクション！部門別2018年買ってよかったもの！ 2018-12-31 2018年もあっという間に大晦日。皆様1年間いかがでしたでしょうか？2018年は色々と変化の年、挑戦の年でした。人生でやりたいことリストをたくさんクリアすること...
ジム・トレーニング 書籍筋肉トレーニング栄養 山本義徳先生のDVDを購入！トレーナーも、トレーニーも山本先生の書籍は間違いなく読んでおこう。 2018-11-13 ワークアウト・トレーニングする時に、書籍を買ったり、Youtubeで動画を見たり、海外のサイトでチェックしている方も多いと思います。 山本先生の書籍はとても勉強...
ジム・トレーニング ダイエットトレーニングワークアウト 限られた時間の中でトレーニングする時に意識している3つのこと 2018-11-08 トレーニングマガジンNo59は、「忙しいから」はもう言い訳にしない 45minWORKOUTということでとてもいいテーマだと思います。 自分はそんな毎日めちゃく...
ライフスタイル クラウドファンディングトレーニングジムバッグ 圧倒的収納力「ペリカンバッグ」がジムバッグに使えそうだったので支援してみた！ 2018-09-12 ジムバッグのベストを探し続けること 自分の人生の中にワークアウト、ジム通いがあるのであれば、それに必要な道具にはこだわりたい。トレーニングギアもそうですが、ジム...
ジム・トレーニング ウェアトレーニングワークアウト スクワットでバーが滑る？ベンチプレスで身体が滑る？だったらA7 バーグリップTシャツがいいかも。 2018-07-22 スクワットで高重量を扱う際にバーが滑り落ちて困ったことはありますか？またベンチプレスでもアーチを作った際に身体が滑ってしまう人もいるかも知れません。 そんなトレ...
ジム・トレーニング ジムトレーニングワークアウトイヤホン ワークアウト中に音楽を聞くなら「ambie（アンビー）」がオススメ！ 2018-06-20 皆さんはワークアウト中や、ランニング中に音楽は聞きますか？ジムを見渡すとイヤホンやヘッドホンをしている方を見かけます。自分は音楽は聞かないでワークアウトしていた...
食事 ダイエット食事トレーニング トレーニー、ダイエッターの味方サラダチキンの親戚？が登場！「サラダサーモン」を食べてみたよ。 2018-04-01 先日、ミニストップで面白いアイテムを発見！その名も「サラダサーモン」早速購入して食べてみました。 味のレパートリーは４種類 ミニストップに売っていたのhがスモー...
ジム・トレーニング ジムパーソナルトレーニング筋トレ筋肉 初心者は怖くて近寄れない？敷居が高いイメージの「ゴールドジム」は初心者にこそオススメしたい！ 2017-10-19 しっかりトレーニングしている人が周りにいるならどこでトレーニングしているかを聞いてみて下さい。高い確率で「ゴールドジム」という名前を聞くと思います。 自分も一応...
