ジム・トレーニング ジムパーソナルトレーニング筋肉 効率的にデカくなる、ガチムチを目指すためのジム「オフェンスライン」に行ってきた! 2018-08-22 2019年9月30日をもって閉店いたしました。 ダイエットとは真逆のジム?! トレーニングジム「Offense Line(オフェンスライン)」へ! ということで...
パーソナルトレーニング パーソナルトレーニングダイエット大宮 これからパーソナルトレーニングを受けようと思うなら気をつけたいポイント 2018-03-17 パーソナルトレーニングジムが増えて来ましたね。1人でも多くの方が心身ともに健康になることはとても嬉しいことです。 もしこれからパーソナルトレーニングを受けようと...
パーソナルトレーニング パーソナルトレーニングダイエットボディメイク エステか?パーソナルトレーニングか?悩んだら新サービス「FiNC Fit トータルビューティープログラム」がいいかも。 2018-01-30 ※サービス名が「ボディデザインプログラム」になりました。 アプリを使ったオンラインのダイエット家庭教師FiNCさんから「FiNC Fit トータルビューティープ...
パーソナルトレーニング パーソナルトレーニングダイエット 変わりたい女性を応援「女性専用のパーソナルトレーニングジム」を集めてみました! 2018-01-08 男性は心身ともに単純な生き物だと思います。でも女性は違います。運動、食事、メンタルどれを取ってもとても繊細。 どんなライフステージにいても、女性は女性だし、キレ...
ジム・トレーニング ジムパーソナルトレーニングダイエット アメリカ発のAIマシン主導型パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」が忙しい現代人にぴったりかも? 2018-01-04 今年こそは痩せてやる!変わってみせる!と思っていても気づけば何もせずに毎日を過ごしている。 体重は少しずつだけども、確実に増加…何とかしたい。 パーソナルトレー...
パーソナルトレーニング ジムパーソナルトレーニングダイエット 女性専用パーソナルトレーニングジム「Reborn Myself(リボーンマイセルフ)」とは? 2017-12-25 女性専用パーソナルトレーニングで有名なシェイプスさんのジムの名前が変わりました! その名も… リボーンマイセルフ!!女性が痩せたい・きれいになりたいをサポートし...
ダイエット・健康 パーソナルトレーニング筋トレダイエットアプリ 筋トレって何したらいいの?パーソナルトレーニングも組めるフィットネスアプリ「Fitness Point」ならその悩み解決できるかも! 2017-11-15 僕は初めてジム通いをした時に、色んなマシンや器具があって何をやったらいいのか分からない!!どうしたらいいんだー!と言った状況からスタートしました。 僕は、以前に...
食事 パーソナルトレーニングダイエット食事 まだダイエットの食事で消耗してるの?パーソナルトレーニング卒業後にも使える!ボディメイクの強い味方、マッスルデリって知ってる? 2017-10-30 ダイエット・ボディメイクの肝は「食事」とジブンワークアウトでも何回か触れてきました。身体を変えるためには、栄養価が高く、バランスの取れた食事を取る必要がある。そ...
ジム・トレーニング ジムパーソナルトレーニング筋トレ筋肉 初心者は怖くて近寄れない?敷居が高いイメージの「ゴールドジム」は初心者にこそオススメしたい! 2017-10-19 しっかりトレーニングしている人が周りにいるならどこでトレーニングしているかを聞いてみて下さい。高い確率で「ゴールドジム」という名前を聞くと思います。 自分も一応...
パーソナルトレーニング パーソナルトレーニングパーソナルトレーナー マツコ会議で紹介されたパーソナルトレーナー養成学校。パーソナルトレーナーについてちょっと知っておいて欲しいこと。 2017-09-25 先日、マツコ会議でパーソナルトレーナーを養成する学校が紹介されました! それを見て、僕が改めて感じたことを書いていきたいと思います。 紹介されたパーソナルトレー...
パーソナルトレーニング パーソナルトレーニングダイエットボディメイク パーソナルトレーニングに通うなら?大手パーソナルジム?個人トレーナー?フィットネスジム? 2017-08-31 パーソナルトレーニングを初めたいけど、最近ではいろいろなパーソナルトレーニングジムが増えてきました。 一口にパーソナルトレーニング(パーソナルトレーニングジム)...
パーソナルトレーニング パーソナルトレーニングダイエット あなたにピッタリのパーソナルトレーナーは?タイプ別パーソナルトレーナーの特徴! 2017-08-02 パーソナルトレーナーにも様々なタイプのトレーナーがいます。多くの場合はカウンセリングをした際に、その方の性格や嗜好、趣味や目標などに応じて担当トレーナーが決定さ...